Posted by admin on February - 7 - 2018 | Comments Off

Uniwersalnie twierdzi się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeśli w związku z tym mamy komplikacje z sercem, nadciśnieniem bądź cukrzycą, picie wody z znacząca zawartością sodu może nam tylko zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto kupić poród radom, żeby zadbać o pitą wodę. Ze względu na kolosalną zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Jednakowo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy stosować jedynie kilka dni, aby nie wypłukać wskazanych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc mądrze wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien w większości wypadków sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje sporo minerałów i niedużo sodu. Warto również wybrać artykuł bogaty w wapń. Jest to szybko zużywany pierwiastek, dlatego też jego brak najszybciej jest widoczny.

Podobne wpisy:

Comments are closed.